每个人都渴望被理解，
但生活中还存在着那么多的误解。
你纠结，你委屈，你难过，
最后到无语沉默；
你无处排解，你无人可说，你无处诉说，
最终到无话可说。
所以有时候：
沉默，是一个人最大的哭声；
微笑，是一个人最好的伪装。
理解是什么？
一个眼神，一个拥抱，一次握紧，
一句话，一杯酒，还是一杯茶，
其实都不是。
理解是：
是心与心的疼惜与懂得；
是一辈子的谅解和牵挂。
多一份理解，就多一份温暖；
多一份理解，就多一份感动；
多一份理解，就会多一层美好。
理解是相互的，
只有首先去理解别人，
才能被别人所理解，
如果都只是一味的去索取又哪来回报。
理解是一种换位思考，
也是对人生的一种领悟。
只有胸怀坦荡的人，
才会用人性的善良，
去理解别人的需求。
理解是幸福的基石，
理解会给别人带去幸福。
当心灵没有累赘时，
当回忆没有悔恨时，
那或许就是幸福的源泉吧！
理解亲情，
让我们学会感恩。
请理解亲情的无私与博大，
学会在点滴中去感动，
我们才会用更深的爱去回报。
理解友情，
让我们执着于感动。
理解笑容里的坦诚，
理解问候里的关切，
用宽容去包纳疏忽，
用热情去化解矛盾。
人生在世，请让理解相随，
理解别人，也理解自己。
学会理解，
其实最终我们是在善待自己。
理解多了，抱怨少了，
伤害少了，爱也就浓了。
工作当中有时会与同事产生矛盾，家庭中有时会与家人产生矛盾，在外面也会有时与陌生人产生矛盾。人与人的矛盾往往都是因为大家不能彼此体谅和理解，不能站在对方的立场上来看待和考虑问题造成。只要我们学会多站在对方的立场去看待问题，多多地体谅和理解对方，就能更好地沟通，矛盾自然会化解。要学会站在对方的角度去考虑问题，学会了尊重每一个人和每件事，学会了尊重每一种生活和习惯，学会体谅和理解他人。如果我们先体谅和理解别人，那么自己就容易被别人体谅和理解；如果总让别人先体谅和理解自己，那么自己就容易觉得别人不可理解；如果用体谅和理解来表达需要，那么自己的需要就容易得到满足。
多一份理解，多一份宽容，明天会更好！
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