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怎样让自己内心强大

弱者普遍易怒如虎,强者通常平静如水。没有强大内心的人,内心自然不够平静,处处是风浪,再小的事,都会被无限放大,心中永远缺乏安全感。

要想成为一个内心强大的人,需要具备至少以下五大特征:

1.高度自律

不自信的人,普遍内心比较脆弱。一个自信的人,做事积极向上,充满激情。

    自信从高度的自律而来。自律就是自己管理自己,自己约束自己,学会克制自己,才能在自律中磨练出自信,自信也代表着对事情的控制能力。

 2.经历过绝望

      也许你还未曾绝望过,并不意味着你不坚强,但一定没有经历过绝望的人坚强。强大不是征服,而是能承受。一些事情,只有经历过了, 才能明白其中的真谛。绝望不可怕,可怕的是失去勇气和激情。经历绝望,但不被绝望吞噬,战胜黑暗,迎接光明。

3.培养独处的能力

要耐得住寂寞,不随波逐流。孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单。所谓的成熟,就是你越长大,越能学会一个人适应一切。在独处的时光中,找到自己真正热爱的,并培养自己独立的判断能力。

人只有先学会爱自己,才有能力爱他人。如果你不学着与自己对话,便更难和别人交流。越能独处的人,越能面对和理解困境,也越能与他人相处。因为能瞬间换位思考,更能设身处地为对方着想。

4.不设限的思考

你的眼光要比别人远,你的心胸要比他人宽广。如同开飞机,当你比别人高3000英尺,你看到的视野自然不同于他人,一切自然云淡风轻,不再受影响。宽阔之后,就不会受狭隘主义的捆绑。自由之后,就不会受形式主义的限制。

5.做自己

不要试图取悦所有人,人不可能面面俱到。

    每个人都有自己最在乎的人,他们才是你生命中最宝贵的财富,如果他们对你有误解或质疑,值得你花时间去回应和解释。不必回应那些熟悉的陌生人,他们并不一定真正关心你,更多的只是好奇宝宝。

真正内心强大的人,体验过高山低谷,也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上,都能成为内心强大的人~

---Allison

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